---

Sköt om dina fötter även på vintern. Det kanske är ännu viktigare att ta hand om dem nu. Det är nu de måste vara instängda i trånga och varma skor, kanske flera timmar i sträck. Ta dig tid minst en gång i veckan att pyssla om dina fötter. Sätt dig ner med fötterna i ett skönt fotbad, eller i samband med din dusch, det är när fötterna är uppmjukade du bäst kan ta hand om dem. Fila bort förhårdnader, klipp naglarna och smörj in dem med en skön fotkräm. Många får problem med fotsvamp under vintern då fötterna måste vara i täta skor, mot detta finns det bra och effektiva krämer som motverkar just fotsvamp. Passa även på att gå barfota och låta fötterna lufta när du är hemma. Sköt om dina fötter extra nu, kom ihåg att det är de som bär upp dig och tar dig dit du vill.