Hur solar man säkert?

När du solar är det viktigt att du skyddar dig mot de starka strålarna. Var försiktig och sola så säkert du kan! Vistas du för mycket i solen kan du tillslut få cancer. Så sola säkert och skydda dig med en bra solskyddsfaktor. Desto ljusare du är i huden desto mer behöver du skydda dig. Malignt Melanom blir allt vanligare. Det är alltså hudcancer vi talar om.

Våra solskyddsprodukter

I denna artikel skall vi visa på saker du kan göra för att minska risken för att du skadas av solstrålarna.

  • Är du ljus i huden, så vistas minimalt i direkt solsken mellan 11 – 15 under sommarhalvåret.
  • Bär solhatt så skyddar du dig bra på huvudet
  • Använd en bra solskyddskräm
  • Sola inte i solarium
  • Se till att du skyddar dina barn extra för solens starka strålar
  • Har du leverfläckar så håll koll på dessa
  • Hör efter med en läkare ifall du känner dig orolig över växande leverfläckar
  • Sola med måtta och stort förstånd

Sola sakert - Solskyddsfaktor

  • Huden i ansiktet är extra känslig. Högra solskyddsfaktor här
  • Använd kläder ifall du blir röd, det skyddar bra. Tex jeans ger ett helskydd mot UV strålar
  • Stryk på solskyddsfaktor 30 minuter innan du skall sola
  • Använd en solskyddsfaktor med högt UV skydd i ansiktet
  • Se till att solskyddet täcker hela kroppen
  • Smörja gärna in dig igen ifall du badat

Det är verkligen farligt att vistas för mycket i den starka solen som finns här på sommaren eller ute på resande fot i utlandet. Var försiktig och skydda dig mot Uv strålarna.

Solskyddsprodukter

Sola säkert – Solguide – Solskyddsfaktor för bra solande

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *